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最新の「ポジティブ心理学」をもとに、
あなたに適したスキルの習慣化を継続してサポート致します。
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話を聞いてもらいたいあなたへ…
感情がぶれてしまう時、不安な時、辛い時、ちょっと誰かに話しを聞いてもらいたい…そんなふうに思う時ってありますよね。
人は話を聞いてもらって自分の悩みを整理できると混乱している感情が静まるものです。
カウンセリングで自分の今の状態を整理し認識できると、たとえすぐに問題解決できなくても冷静になれます。
またセミナーでは自分自身の状態を客観視し、ケアするスキルをあげ、自分自身を安定させることができます。
自分を好きになりたいあなたへ…
「自己肯定感、自己確信…よく聞く言葉だけど、どうしたらそんなものが自分の中に芽生えるのかわからない」こんなふうに思う人は多いです。
自己肯定感や自己確信は実は自分の心を大切にすることによって育むことができます。
最初はカウンセリングなどで、自分を客観的に把握し評価せずに受け入れる練習が必要です。
またセミナーで等身大の自分を大切にする自己受容のスキルをあげ、更に自分を好きになることができます。
自己変革したいあなたへ…
自己変革したい!と思ってるあなたは、非常に前向きな人。でも、何故か思ったようにいかない…?そこから脱出するためには自分の意識していない癖を見抜く自己洞察力が必要です。
カウンセリングで自己洞察のサポートを受けると、今までとは違った視点で自分の人生を見ることができ、柔軟な思考で行動することができます。
またセミナーで自己洞察力を高めるコツを学んで訓練することで、自分の傾向性を微調整し、より満足する人生のための心のスキルアップができます。
理想の自分探しをしているあなたへ…
将来の自分の理想像や将来の希望が明確に描けない…、また描けてもどうしたら実現できるのか…?
カウンセリングでサポートしてもらうと、希望や願望を明確化して自分の理想を自己認識することができます。
またセミナーでは理想と現実のギャップを明確化し、理想に繋がる行動を継続して自己発揮するコツも学べます。
更にはコーチングでは潜在意識下の自己理想像を引き出し、新たなチャレンジに向けてポジティブシンキングを鍛えることができます。